瞑想はシンプルでありながらもっともパワフルな悟りへの道です。
その効果は多岐にわたります。
日々の日課として瞑想を取り入れることで人生を大きく変えていくことができます。初めての方でも大歓迎です。皆で楽しく瞑想を実践しましょう。